Pulla, big texaspulla, fazer
Käsittely: Uunissa paistettu
Lakto-ovovegetaarinenLaktoositonMaidotonSoijaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 1587 kJ | 19 % |
| Energia | 379 kcal | |
| Rasva | 17.0 g | 24 % |
| tyydyttynyt | 8.3 g | 42 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 2.1 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 48.0 g | 18 % |
| sokerit | 16.0 g | 18 % |
| Kuitu | 3.5 g | 14 % |
| Proteiini | 6.6 g | 13 % |
| Suola | 0.58 g | |
| Natrium | 234 mg | 10 % |
| Kalium | 110 mg | 6 % |
| Kalsium | 33.8 mg | 4 % |
| Magnesium | 14.4 mg | 4 % |
| Rauta | 0.53 mg | 4 % |
| Sinkki | 0.45 mg | 4 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.04 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.05 mg | 4 % |
| Niasiini (B3) | 0.56 mg | 4 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 19.3 µg | 10 % |
| B12-vitamiini | 0.03 µg | 1 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.03 µg | 1 % |
| E-vitamiini | 1.3 mg | 11 % |
| K-vitamiini | 6.2 µg | 8 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 379 kcal (100 g)
Kävely1 h 28 min
Juoksu39 min
Pyöräily45 min
Uinti53 min
Kotityöt1 h 34 min
Jooga2 h 4 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 4 sokeripalaa
- •Tämä vastaa 3.4 teelusikallista rasvaa
- •Proteiinia kuin 1.1 kananmunassa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Pulla, big texaspulla, fazer sisältää kaloreita?
Pulla, big texaspulla, fazer sisältää 379 kcal (1587 kJ) per 100 grammaa. Yksi kpl_valm (120 g) sisältää noin 455 kcal.
Onko Pulla, big texaspulla, fazer terveellistä?
Pulla, big texaspulla, fazer sisältää kohtuullisesti proteiinia (6.6 g/100 g), kuitua (3.5 g/100 g), tyydyttynyttä rasvaa 8.3 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa, sokeria 16.0 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 13 % päivittäisestä proteiinin ja 14 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Pulla, big texaspulla, fazer lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Pulla, big texaspulla, fazer sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Pulla, big texaspulla, fazer laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Pulla, big texaspulla, fazer sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Pulla, big texaspulla, fazer maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Pulla, big texaspulla, fazer sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Pulla, big texaspulla, fazer soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Pulla, big texaspulla, fazer sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Paljonko proteiinia Pulla, big texaspulla, fazer sisältää?
Pulla, big texaspulla, fazer sisältää 6.6 g proteiinia per 100 g. Tämä kattaa 13 % päivittäisestä saantisuosituksesta (50 g). Yksi kpl_valm (120 g) sisältää 8.0 g proteiinia.
Sisältääkö Pulla, big texaspulla, fazer paljon sokeria?
Pulla, big texaspulla, fazer sisältää 16.0 g sokeria per 100 g. Se on 18 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g).
Samankaltaisia
Pulla, keskirasvainen, kevytmaito, fruktoosilla makeutettu
308 kcalP 8.3R 8.2H 48.6
Pulla, keskirasvainen, vesi, öljy
298 kcalP 7.3R 7.5H 48.9
Pulla, keskirasvainen, gluteeniton, kotitekoinen, vesi, vehnätärkkelys
320 kcalP 1.1R 7.0H 62.4
Sokeririnkeli, kevytmaito
361 kcalP 7.9R 14.3H 48.8
Pulla, korvapuusti, leipomo, vesi
327 kcalP 6.8R 12.4H 45.6
Pulla, tiikerikranssi, vaasan isoäidin
347 kcalP 7.4R 11.2H 54.9
Pulla, keskirasvainen, kevytmaito, laktoositon
307 kcalP 8.1R 8.1H 48.7
Pulla, vähärasvainen, kevytmaito
287 kcalP 8.4R 4.0H 52.4