Sorbetti, marjasorbetti, kotitekoinen
Käsittely: Pakastettu
KolesterolitonRasvatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonVähälaktoosinenMaidotonLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijaton
Reseptin ainekset
| Ainesosa | Määrä | Massa (g) |
|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 150 G | 150 |
| Marja, keskiarvo | 150 G | 150 |
| Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massasta | 55 G | 55 |
| Sokeri | 25 G | 25 |
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 224 kJ | 3 % |
| Energia | 53 kcal | |
| Rasva | 0.24 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.01 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.06 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 9.5 g | 4 % |
| sokerit | 9.5 g | 11 % |
| Kuitu | 1.4 g | 6 % |
| Proteiini | 1.9 g | 4 % |
| Suola | 0.05 g | |
| Natrium | 20.9 mg | 1 % |
| Kalium | 112 mg | 6 % |
| Kalsium | 16.5 mg | 2 % |
| Magnesium | 8.4 mg | 2 % |
| Rauta | 0.37 mg | 3 % |
| Sinkki | 0.12 mg | 1 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.02 mg | 2 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.07 mg | 5 % |
| Niasiini (B3) | 0.20 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 9.0 µg | 4 % |
| B12-vitamiini | 0.01 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 17.4 mg | 22 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.48 mg | 4 % |
| K-vitamiini | 4.8 µg | 6 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 53 kcal (100 g)
Kävely12 min
Juoksu5 min
Pyöräily6 min
Uinti7 min
Kotityöt13 min
Jooga17 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 2.4 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Sorbetti, marjasorbetti, kotitekoinen sisältää kaloreita?
Sorbetti, marjasorbetti, kotitekoinen sisältää 53 kcal (224 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (70 g) sisältää noin 37 kcal.
Onko Sorbetti, marjasorbetti, kotitekoinen terveellistä?
Sorbetti, marjasorbetti, kotitekoinen sisältää 1.9 g proteiinia, 0.24 g rasvaa ja 9.5 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 53 kcal per 100 g.
Sopiiko Sorbetti, marjasorbetti, kotitekoinen kolesteroliton ruokavalioon?
Kyllä, Sorbetti, marjasorbetti, kotitekoinen sopii kolesteroliton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Sorbetti, marjasorbetti, kotitekoinen rasvaton ruokavalioon?
Kyllä, Sorbetti, marjasorbetti, kotitekoinen sopii rasvaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Sorbetti, marjasorbetti, kotitekoinen gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Sorbetti, marjasorbetti, kotitekoinen sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Sorbetti, marjasorbetti, kotitekoinen lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Sorbetti, marjasorbetti, kotitekoinen sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Sorbetti, marjasorbetti, kotitekoinen laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Sorbetti, marjasorbetti, kotitekoinen sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Sorbetti, marjasorbetti, kotitekoinen vähälaktoosinen ruokavalioon?
Kyllä, Sorbetti, marjasorbetti, kotitekoinen sopii vähälaktoosinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Sorbetti, marjasorbetti, kotitekoinen maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Sorbetti, marjasorbetti, kotitekoinen sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Sorbetti, marjasorbetti, kotitekoinen luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Sorbetti, marjasorbetti, kotitekoinen sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Sorbetti, marjasorbetti, kotitekoinen suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Sorbetti, marjasorbetti, kotitekoinen sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Sorbetti, marjasorbetti, kotitekoinen soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Sorbetti, marjasorbetti, kotitekoinen sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Sorbetti, marjasorbetti, kotitekoinen hyvä c-vitamiini lähde?
Kyllä, Sorbetti, marjasorbetti, kotitekoinen on hyvä c-vitamiini lähde. Se sisältää 17.4 mg per 100 g, mikä kattaa 22 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Jäätelö, kaurajäätelö
194 kcalP 1.4R 9.9H 24.5
Mehujää keskiarvo
82 kcalP 0.1R 0.0H 20.0
Jäätelö, kaurajäätelö, puikko
197 kcalP 1.3R 9.0H 27.4
Jäätelö, kasvirasvajäätelötuutti
237 kcalP 4.1R 9.1H 33.8
Jäätelö, sokeriton, keinotekoisesti makeutettu, rasvaa 6, 5 %
157 kcalP 6.9R 6.6H 17.4
Jäätelö, kermajäätelötuutti
222 kcalP 4.1R 11.6H 24.9
Jäätelö, riisijäätelö, r-ice vanilja-suklaatuutti, gluteeniton, ingman
277 kcalP 1.8R 10.6H 42.8
Jäätelö, kevyt, vanilja-mansikka, ingman, keinotekoisesti makeutettu
72 kcalP 1.7R 5.1H 5.0