Tillikastike, valkoviiniä
Käsittely: Keitetty
MunatonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenVähäkolesterolinenSoijatonMakeuttamaton
Reseptin ainekset
| Ainesosa | Määrä | Massa (g) |
|---|---|---|
| Valkoviini, kuiva | 100 G | 100 |
| Vesi, vesijohtovesi | 50 G | 50 |
| Viinietikka | 50 G | 50 |
| Sipuli, keltasipuli | 50 G | 50 |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimennettu | 20 G | 20 |
| Voi | 14 G | 14 |
| Tilli, tuore | 10 G | 10 |
| Ruokasuola, jodioitu | 1.5 G | 1.5 |
| Jauho, vehnäjauho, puolikarkea | 27 G | 27 |
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 449 kJ | 5 % |
| Energia | 107 kcal | |
| Rasva | 4.3 g | 6 % |
| tyydyttynyt | 2.7 g | 13 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.20 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 8.5 g | 3 % |
| sokerit | 1.5 g | 2 % |
| Kuitu | 0.72 g | 3 % |
| Proteiini | 1.7 g | 3 % |
| Suola | 0.60 g | |
| Natrium | 241 mg | 10 % |
| Kalium | 109 mg | 5 % |
| Kalsium | 21.6 mg | 3 % |
| Magnesium | 10.3 mg | 3 % |
| Rauta | 0.55 mg | 4 % |
| Sinkki | 0.21 mg | 2 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.02 mg | 1 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.02 mg | 1 % |
| Niasiini (B3) | 0.19 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 4.4 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 4.2 mg | 5 % |
| D-vitamiini | 0.02 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.18 mg | 2 % |
| K-vitamiini | 11.2 µg | 15 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 107 kcal (100 g)
Kävely25 min
Juoksu11 min
Pyöräily13 min
Uinti15 min
Kotityöt26 min
Jooga35 min
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Tillikastike, valkoviiniä sisältää kaloreita?
Tillikastike, valkoviiniä sisältää 107 kcal (449 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 107 kcal.
Onko Tillikastike, valkoviiniä terveellistä?
Tillikastike, valkoviiniä sisältää 1.7 g proteiinia, 4.3 g rasvaa ja 8.5 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 107 kcal per 100 g.
Sopiiko Tillikastike, valkoviiniä munaton ruokavalioon?
Kyllä, Tillikastike, valkoviiniä sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Tillikastike, valkoviiniä lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Tillikastike, valkoviiniä sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Tillikastike, valkoviiniä laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Tillikastike, valkoviiniä sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Tillikastike, valkoviiniä vähäkolesterolinen ruokavalioon?
Kyllä, Tillikastike, valkoviiniä sopii vähäkolesterolinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Tillikastike, valkoviiniä soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Tillikastike, valkoviiniä sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Tillikastike, valkoviiniä makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Tillikastike, valkoviiniä sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Kanaliemi, laimennettu
10 kcalP 0.3R 0.8H 0.4
Ruskea kastike, rasva-jauhosuurus, öljy
59 kcalP 0.8R 4.1H 4.7
Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike
62 kcalP 0.7R 2.3H 9.1
Punaviinikastike
73 kcalP 1.1R 4.8H 3.9
Ateriakastike, tikka masala, uncle ben's, valmiskastike
109 kcalP 1.3R 7.2H 9.0
Kalaliemi, laimennettu
9 kcalP 1.8R 0.2H 0.0
Kastike, kastikejauheesta, veteen, tuotekeskiarvo
84 kcalP 0.9R 6.5H 5.8
Hollandaisekastike, rasva, keltuainen, vehnäjauho
568 kcalP 4.4R 60.7H 3.0