Välipalajuoma, hevi shot, valio, ananas-porkkana-mango
Käsittely: Soseutettu
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 276 kJ | 3 % |
| Energia | 66 kcal | |
| Rasva | 0.33 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.04 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.15 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 13.6 g | 5 % |
| sokerit | 13.5 g | 15 % |
| Kuitu | 1.4 g | 6 % |
| Proteiini | 0.80 g | 2 % |
| Suola | 0.02 g | |
| Natrium | 8.8 mg | 0 % |
| Kalium | 293 mg | 15 % |
| Kalsium | 23.7 mg | 3 % |
| Magnesium | 16.2 mg | 4 % |
| Rauta | 0.38 mg | 3 % |
| Sinkki | 0.14 mg | 1 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.07 mg | 7 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.05 mg | 4 % |
| Niasiini (B3) | 1.4 mg | 9 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 30.0 µg | 15 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 30.0 mg | 38 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.45 mg | 4 % |
| K-vitamiini | 4.6 µg | 6 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 66 kcal (100 g)
Kävely15 min
Juoksu7 min
Pyöräily8 min
Uinti9 min
Kotityöt16 min
Jooga22 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 3.4 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Välipalajuoma, hevi shot, valio, ananas-porkkana-mango sisältää kaloreita?
Välipalajuoma, hevi shot, valio, ananas-porkkana-mango sisältää 66 kcal (276 kJ) per 100 grammaa. Yksi kpl_valm (100 g) sisältää noin 66 kcal.
Onko Välipalajuoma, hevi shot, valio, ananas-porkkana-mango terveellistä?
Välipalajuoma, hevi shot, valio, ananas-porkkana-mango sisältää 0.80 g proteiinia, 0.33 g rasvaa ja 13.6 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 66 kcal per 100 g.
Sisältääkö Välipalajuoma, hevi shot, valio, ananas-porkkana-mango paljon sokeria?
Välipalajuoma, hevi shot, valio, ananas-porkkana-mango sisältää 13.5 g sokeria per 100 g. Se on 15 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g).
Onko Välipalajuoma, hevi shot, valio, ananas-porkkana-mango hyvä c-vitamiini lähde?
Kyllä, Välipalajuoma, hevi shot, valio, ananas-porkkana-mango on hyvä c-vitamiini lähde. Se sisältää 30.0 mg per 100 g, mikä kattaa 38 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Smoothie, vihersmoothie, omena, selleri, kurkku
21 kcalP 0.3R 0.1H 4.0
Smoothie, porkkana-appelsiini-mansikkasmoothie
30 kcalP 0.4R 0.2H 5.3
Täysmehu, puolukkatäysmehu
51 kcalP 0.5R 0.7H 8.9
Täysmehu, päärynätäysmehu
36 kcalP 0.3R 0.1H 8.0
Smoothie, marli hedelmäinen smoothie + d&c-vitamiinit
56 kcalP 0.6R 0.2H 12.0
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimennettu
14 kcalP 0.2R 0.0H 1.6
Täysmehu, appelsiinitäysmehu, c-vitamiinia
46 kcalP 0.6R 0.1H 10.0
Täysmehu, luumutäysmehu
23 kcalP 0.1R 0.0H 5.3