Välipalajuoma, hevi shot, valio, ananas-porkkana-mango
Käsittely: Soseutettu
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 276 kJ | 3 % |
| Energia | 66 kcal | |
| Rasva | 0.33 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.04 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.15 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 13.6 g | 5 % |
| sokerit | 13.5 g | 15 % |
| Kuitu | 1.4 g | 6 % |
| Proteiini | 0.80 g | 2 % |
| Suola | 0.02 g | |
| Natrium | 8.8 mg | 0 % |
| Kalium | 293 mg | 15 % |
| Kalsium | 23.7 mg | 3 % |
| Magnesium | 16.2 mg | 4 % |
| Rauta | 0.38 mg | 3 % |
| Sinkki | 0.14 mg | 1 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.07 mg | 7 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.05 mg | 4 % |
| Niasiini (B3) | 1.4 mg | 9 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 30.0 µg | 15 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 30.0 mg | 38 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.45 mg | 4 % |
| K-vitamiini | 4.6 µg | 6 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 66 kcal (100 g)
Kävely15 min
Juoksu7 min
Pyöräily8 min
Uinti9 min
Kotityöt16 min
Jooga22 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 3.4 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Välipalajuoma, hevi shot, valio, ananas-porkkana-mango sisältää kaloreita?
Välipalajuoma, hevi shot, valio, ananas-porkkana-mango sisältää 66 kcal (276 kJ) per 100 grammaa. Yksi kpl_valm (100 g) sisältää noin 66 kcal.
Onko Välipalajuoma, hevi shot, valio, ananas-porkkana-mango terveellistä?
Välipalajuoma, hevi shot, valio, ananas-porkkana-mango sisältää 0.80 g proteiinia, 0.33 g rasvaa ja 13.6 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 66 kcal per 100 g.
Sisältääkö Välipalajuoma, hevi shot, valio, ananas-porkkana-mango paljon sokeria?
Välipalajuoma, hevi shot, valio, ananas-porkkana-mango sisältää 13.5 g sokeria per 100 g. Se on 15 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g).
Onko Välipalajuoma, hevi shot, valio, ananas-porkkana-mango hyvä c-vitamiini lähde?
Kyllä, Välipalajuoma, hevi shot, valio, ananas-porkkana-mango on hyvä c-vitamiini lähde. Se sisältää 30.0 mg per 100 g, mikä kattaa 38 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Täysmehu, pihlajanmarjatäysmehu
29 kcalP 0.2R 0.1H 4.1
Täysmehu, puolukkatäysmehu
51 kcalP 0.5R 0.7H 8.9
Täysmehu, rypäletäysmehu
63 kcalP 1.0R 0.0H 14.0
Smoothie, vihersmoothie, pinaatti, avokado, kurkku, banaani, ananas
81 kcalP 2.2R 5.4H 4.6
Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu
35 kcalP 0.5R 0.4H 6.7
Välipalajuoma, mehukatti hedelmävälipala, hedelmämix
59 kcalP 0.6R 0.3H 12.1
Smoothie, vihersmoothie, omena, selleri, kurkku
21 kcalP 0.3R 0.1H 4.0
Täysmehu, viiden hedelmän mehu, c-vitamiinia
47 kcalP 0.6R 0.1H 10.3