Välipalajuoma, mehukatti hedelmävälipala, päärynä
Käsittely: Soseutettu
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 210 kJ | 2 % |
| Energia | 50 kcal | |
| Rasva | 0.16 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.02 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.04 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 10.2 g | 4 % |
| sokerit | 10.1 g | 11 % |
| Kuitu | 2.4 g | 10 % |
| Proteiini | 0.32 g | 1 % |
| Suola | 0.00 g | |
| Natrium | 1.9 mg | 0 % |
| Kalium | 138 mg | 7 % |
| Kalsium | 7.6 mg | 1 % |
| Magnesium | 5.7 mg | 2 % |
| Rauta | 0.31 mg | 2 % |
| Sinkki | 0.06 mg | 1 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.02 mg | 1 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.02 mg | 1 % |
| Niasiini (B3) | 0.19 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 1.1 µg | 1 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 6.7 mg | 8 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.26 mg | 2 % |
| K-vitamiini | 5.8 µg | 8 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 50 kcal (100 g)
Kävely12 min
Juoksu5 min
Pyöräily6 min
Uinti7 min
Kotityöt12 min
Jooga16 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 2.5 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Välipalajuoma, mehukatti hedelmävälipala, päärynä sisältää kaloreita?
Välipalajuoma, mehukatti hedelmävälipala, päärynä sisältää 50 kcal (210 kJ) per 100 grammaa. Yksi kpl_valm (90 g) sisältää noin 45 kcal.
Onko Välipalajuoma, mehukatti hedelmävälipala, päärynä terveellistä?
Välipalajuoma, mehukatti hedelmävälipala, päärynä sisältää 0.32 g proteiinia, 0.16 g rasvaa ja 10.2 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 50 kcal per 100 g.
Sisältääkö Välipalajuoma, mehukatti hedelmävälipala, päärynä paljon sokeria?
Välipalajuoma, mehukatti hedelmävälipala, päärynä sisältää 10.1 g sokeria per 100 g. Se on 11 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g).
Samankaltaisia
Smoothie, porkkana-appelsiini-mansikkasmoothie
30 kcalP 0.4R 0.2H 5.3
Täysmehu, appelsiinitäysmehu, kalsiumia
46 kcalP 0.6R 0.1H 10.0
Täysmehu, appelsiinitäysmehu, c-vitamiinia 60 MG
46 kcalP 0.6R 0.1H 10.0
Täysmehu, c-vitamiinia, d-vitamiinia, probiootteja
50 kcalP 0.5R 0.2H 10.9
Täysmehu, puolukkatäysmehu
51 kcalP 0.5R 0.7H 8.9
Täysmehu, greippitäysmehu, c-vitamiinia
42 kcalP 0.6R 0.2H 9.0
Välipalajuoma, hevi shot, valio, omena-porkkana-mansikka
66 kcalP 0.5R 0.5H 13.9
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimennettu
14 kcalP 0.2R 0.0H 1.6