Välipalajuoma, hevi shot, valio, omena-porkkana-mansikka
Käsittely: Soseutettu
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 278 kJ | 3 % |
| Energia | 66 kcal | |
| Rasva | 0.48 g | 1 % |
| tyydyttynyt | 0.07 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.26 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 13.9 g | 5 % |
| sokerit | 13.7 g | 15 % |
| Kuitu | 1.6 g | 7 % |
| Proteiini | 0.52 g | 1 % |
| Suola | 0.02 g | |
| Natrium | 7.1 mg | 0 % |
| Kalium | 230 mg | 12 % |
| Kalsium | 23.4 mg | 3 % |
| Magnesium | 12.1 mg | 3 % |
| Rauta | 0.33 mg | 2 % |
| Sinkki | 0.14 mg | 1 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.06 mg | 5 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.05 mg | 3 % |
| Niasiini (B3) | 2.4 mg | 15 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 20.0 µg | 10 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 30.0 mg | 38 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.29 mg | 2 % |
| K-vitamiini | 5.1 µg | 7 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 66 kcal (100 g)
Kävely15 min
Juoksu7 min
Pyöräily8 min
Uinti9 min
Kotityöt16 min
Jooga22 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 3.4 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Välipalajuoma, hevi shot, valio, omena-porkkana-mansikka sisältää kaloreita?
Välipalajuoma, hevi shot, valio, omena-porkkana-mansikka sisältää 66 kcal (278 kJ) per 100 grammaa. Yksi kpl_valm (100 g) sisältää noin 66 kcal.
Onko Välipalajuoma, hevi shot, valio, omena-porkkana-mansikka terveellistä?
Välipalajuoma, hevi shot, valio, omena-porkkana-mansikka sisältää 0.52 g proteiinia, 0.48 g rasvaa ja 13.9 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 66 kcal per 100 g.
Sisältääkö Välipalajuoma, hevi shot, valio, omena-porkkana-mansikka paljon sokeria?
Välipalajuoma, hevi shot, valio, omena-porkkana-mansikka sisältää 13.7 g sokeria per 100 g. Se on 15 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g).
Onko Välipalajuoma, hevi shot, valio, omena-porkkana-mansikka hyvä c-vitamiini lähde?
Kyllä, Välipalajuoma, hevi shot, valio, omena-porkkana-mansikka on hyvä c-vitamiini lähde. Se sisältää 30.0 mg per 100 g, mikä kattaa 38 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo
45 kcalP 0.2R 0.3H 10.2
Täysmehu, tyrnitäysmehu
47 kcalP 0.6R 2.3H 4.2
Täysmehu, ananastäysmehu, c-vitamiinia
59 kcalP 0.5R 0.1H 13.4
Täysmehu, appelsiinitäysmehu, c-vitamiinia
46 kcalP 0.6R 0.1H 10.0
Välipalajuoma, hevi shot, valio, ananas-porkkana-mango
66 kcalP 0.8R 0.3H 13.6
Täysmehu, viiden hedelmän mehu, c-vitamiinia
47 kcalP 0.6R 0.1H 10.3
Täysmehu, marjatäysmehu
34 kcalP 0.7R 0.2H 6.1
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton
22 kcalP 0.3R 0.0H 1.6