Jogurtti, maustettu, a+, rasvaa 3, 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG
Käsittely: Teollinen
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähäkolesterolinenVähälaktoosinenVähäsuolainenLuontaisesti gluteeniton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 356 kJ | 4 % |
| Energia | 85 kcal | |
| Rasva | 3.2 g | 5 % |
| tyydyttynyt | 2.1 g | 10 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.09 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 10.6 g | 4 % |
| sokerit | 10.1 g | 11 % |
| Kuitu | 0.31 g | 1 % |
| Proteiini | 3.1 g | 6 % |
| Suola | 0.14 g | |
| Natrium | 56.4 mg | 2 % |
| Kalium | 153 mg | 8 % |
| Kalsium | 110 mg | 14 % |
| Magnesium | 10.0 mg | 3 % |
| Rauta | 0.11 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.36 mg | 4 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.15 mg | 11 % |
| Niasiini (B3) | 0.14 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 7.6 µg | 4 % |
| B12-vitamiini | 0.31 µg | 12 % |
| C-vitamiini | 3.6 mg | 5 % |
| D-vitamiini | 1.0 µg | 20 % |
| E-vitamiini | 0.20 mg | 2 % |
| K-vitamiini | 1.7 µg | 2 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 85 kcal (100 g)
Kävely20 min
Juoksu9 min
Pyöräily10 min
Uinti12 min
Kotityöt21 min
Jooga28 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 2.5 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Jogurtti, maustettu, a+, rasvaa 3, 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG sisältää kaloreita?
Jogurtti, maustettu, a+, rasvaa 3, 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG sisältää 85 kcal (356 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (iso) (250 g) sisältää noin 213 kcal.
Onko Jogurtti, maustettu, a+, rasvaa 3, 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG terveellistä?
Jogurtti, maustettu, a+, rasvaa 3, 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG sisältää 3.1 g proteiinia, 3.2 g rasvaa ja 10.6 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 85 kcal per 100 g.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, a+, rasvaa 3, 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG munaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, a+, rasvaa 3, 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, a+, rasvaa 3, 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, a+, rasvaa 3, 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, a+, rasvaa 3, 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, a+, rasvaa 3, 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, a+, rasvaa 3, 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, a+, rasvaa 3, 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, a+, rasvaa 3, 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, a+, rasvaa 3, 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, a+, rasvaa 3, 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG vähäkolesterolinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, a+, rasvaa 3, 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG sopii vähäkolesterolinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, a+, rasvaa 3, 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG vähälaktoosinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, a+, rasvaa 3, 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG sopii vähälaktoosinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, a+, rasvaa 3, 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG vähäsuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, a+, rasvaa 3, 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG sopii vähäsuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, a+, rasvaa 3, 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, a+, rasvaa 3, 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sisältääkö Jogurtti, maustettu, a+, rasvaa 3, 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG paljon sokeria?
Jogurtti, maustettu, a+, rasvaa 3, 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG sisältää 10.1 g sokeria per 100 g. Se on 11 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g).
Onko Jogurtti, maustettu, a+, rasvaa 3, 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG hyvä d-vitamiini lähde?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, a+, rasvaa 3, 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG on hyvä d-vitamiini lähde. Se sisältää 1.0 µg per 100 g, mikä kattaa 20 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Jogurtti, maustamaton, activia, rasvaa 3, 4 %, probiootteja
72 kcalP 4.5R 3.4H 5.7
Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, -50% sokeria, luomu, laktoositon
71 kcalP 3.5R 2.1H 9.1
Jogurtti, maustettu, valio sileä, rasvaa 4, 6 %, d-vitamiinia 1 UG, VL
95 kcalP 3.2R 4.7H 9.7
Jogurtti, lohkeava luonnonjogurtti, rasvaa 5, 5 %, laktoositon
83 kcalP 3.8R 5.5H 4.5
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 1, 5 %
52 kcalP 4.5R 1.5H 4.8
Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG
73 kcalP 3.5R 2.0H 9.7
Jogurtti, maustettu, valio kreikkalainen, rasvaa 6 %, laktoositon
130 kcalP 5.4R 6.0H 13.2
Jogurtti, maustettu hillolla, rasvaa 2 %, VL
87 kcalP 3.3R 2.1H 13.0