Jogurtti, maustettu, luonto+, rasvaton, d-vit 1 UG, AB, laktoositon
Käsittely: Teollinen
MunatonRasvatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähärasvainenVähälaktoosinenSuolatonSoijatonVitaminoitu
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 247 kJ | 3 % |
| Energia | 59 kcal | |
| Rasva | 0.23 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.07 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.07 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 9.6 g | 4 % |
| sokerit | 9.1 g | 10 % |
| Kuitu | 0.14 g | 1 % |
| Proteiini | 4.2 g | 8 % |
| Suola | 0.09 g | |
| Natrium | 36.7 mg | 2 % |
| Kalium | 224 mg | 11 % |
| Kalsium | 101 mg | 13 % |
| Magnesium | 15.0 mg | 4 % |
| Rauta | 0.19 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.37 mg | 4 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.06 mg | 6 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.16 mg | 11 % |
| Niasiini (B3) | 0.72 mg | 4 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 13.1 µg | 7 % |
| B12-vitamiini | 0.31 µg | 12 % |
| C-vitamiini | 21.1 mg | 26 % |
| D-vitamiini | 1.0 µg | 20 % |
| E-vitamiini | 0.15 mg | 1 % |
| K-vitamiini | 0.66 µg | 1 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 59 kcal (100 g)
Kävely14 min
Juoksu6 min
Pyöräily7 min
Uinti8 min
Kotityöt15 min
Jooga19 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 2.3 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Jogurtti, maustettu, luonto+, rasvaton, d-vit 1 UG, AB, laktoositon sisältää kaloreita?
Jogurtti, maustettu, luonto+, rasvaton, d-vit 1 UG, AB, laktoositon sisältää 59 kcal (247 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 59 kcal.
Onko Jogurtti, maustettu, luonto+, rasvaton, d-vit 1 UG, AB, laktoositon terveellistä?
Jogurtti, maustettu, luonto+, rasvaton, d-vit 1 UG, AB, laktoositon sisältää 4.2 g proteiinia, 0.23 g rasvaa ja 9.6 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 59 kcal per 100 g.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, luonto+, rasvaton, d-vit 1 UG, AB, laktoositon munaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, luonto+, rasvaton, d-vit 1 UG, AB, laktoositon sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, luonto+, rasvaton, d-vit 1 UG, AB, laktoositon rasvaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, luonto+, rasvaton, d-vit 1 UG, AB, laktoositon sopii rasvaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, luonto+, rasvaton, d-vit 1 UG, AB, laktoositon gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, luonto+, rasvaton, d-vit 1 UG, AB, laktoositon sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, luonto+, rasvaton, d-vit 1 UG, AB, laktoositon lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, luonto+, rasvaton, d-vit 1 UG, AB, laktoositon sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, luonto+, rasvaton, d-vit 1 UG, AB, laktoositon laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, luonto+, rasvaton, d-vit 1 UG, AB, laktoositon sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, luonto+, rasvaton, d-vit 1 UG, AB, laktoositon laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, luonto+, rasvaton, d-vit 1 UG, AB, laktoositon sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, luonto+, rasvaton, d-vit 1 UG, AB, laktoositon vähärasvainen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, luonto+, rasvaton, d-vit 1 UG, AB, laktoositon sopii vähärasvainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, luonto+, rasvaton, d-vit 1 UG, AB, laktoositon vähälaktoosinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, luonto+, rasvaton, d-vit 1 UG, AB, laktoositon sopii vähälaktoosinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, luonto+, rasvaton, d-vit 1 UG, AB, laktoositon suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, luonto+, rasvaton, d-vit 1 UG, AB, laktoositon sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, luonto+, rasvaton, d-vit 1 UG, AB, laktoositon soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, luonto+, rasvaton, d-vit 1 UG, AB, laktoositon sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, luonto+, rasvaton, d-vit 1 UG, AB, laktoositon vitaminoitu ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, luonto+, rasvaton, d-vit 1 UG, AB, laktoositon sopii vitaminoitu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Jogurtti, maustettu, luonto+, rasvaton, d-vit 1 UG, AB, laktoositon hyvä c-vitamiini lähde?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, luonto+, rasvaton, d-vit 1 UG, AB, laktoositon on hyvä c-vitamiini lähde. Se sisältää 21.1 mg per 100 g, mikä kattaa 26 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Jogurtti, maustettu, luonto+, rasvaton, d-vit 1 UG, AB, laktoositon hyvä d-vitamiini lähde?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, luonto+, rasvaton, d-vit 1 UG, AB, laktoositon on hyvä d-vitamiini lähde. Se sisältää 1.0 µg per 100 g, mikä kattaa 20 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, laktoositon, d-vit 1 UG
40 kcalP 4.5R 0.1H 5.0
Jogurtti, maustettu, rasvaa 1, 5 %, VL
78 kcalP 3.3R 1.5H 12.3
Jogurtti, maustettu, AB, rasvaton, probiootteja
43 kcalP 3.5R 0.1H 6.6
Jogurtti, maustettu hillolla, rasvaton
68 kcalP 3.3R 0.1H 12.9
Jogurtti, juotava, jogurttijuoma, rasvaa 0, 9%, probiootteja
72 kcalP 3.2R 0.9H 12.1
Jogurtti, maustettu, rahkainen jogurtti, valio, rasvaa 1, 7 %, VL
82 kcalP 5.2R 1.7H 10.3
Jogurtti, juotava, rasvaa 0, 1 %, VL
66 kcalP 2.7R 0.1H 13.0
Jogurtti, juotava, rasvaa 0, 1 %
65 kcalP 2.6R 0.1H 12.9