Jogurtti, maustettu, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu
Käsittely: Teollinen
Keinotekoisesti makeutettuMunatonRasvatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenVähärasvainenLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 175 kJ | 2 % |
| Energia | 42 kcal | |
| Rasva | 0.11 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.06 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.01 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 6.3 g | 2 % |
| sokerit | 6.3 g | 7 % |
| Kuitu | 0.16 g | 1 % |
| Proteiini | 3.5 g | 7 % |
| Suola | 0.12 g | |
| Natrium | 46.4 mg | 2 % |
| Kalium | 186 mg | 9 % |
| Kalsium | 124 mg | 15 % |
| Magnesium | 11.9 mg | 3 % |
| Rauta | 0.07 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.41 mg | 4 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.17 mg | 12 % |
| Niasiini (B3) | 0.12 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 4.5 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 0.36 µg | 14 % |
| C-vitamiini | 2.3 mg | 3 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.07 mg | 1 % |
| K-vitamiini | 0.54 µg | 1 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 42 kcal (100 g)
Kävely10 min
Juoksu4 min
Pyöräily5 min
Uinti6 min
Kotityöt10 min
Jooga14 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 1.6 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Jogurtti, maustettu, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu sisältää kaloreita?
Jogurtti, maustettu, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu sisältää 42 kcal (175 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (iso) (250 g) sisältää noin 105 kcal.
Onko Jogurtti, maustettu, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu terveellistä?
Jogurtti, maustettu, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu sisältää 3.5 g proteiinia, 0.11 g rasvaa ja 6.3 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 42 kcal per 100 g.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu keinotekoisesti makeutettu ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu sopii keinotekoisesti makeutettu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu munaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu rasvaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu sopii rasvaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu vähärasvainen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu sopii vähärasvainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Jogurtti, maustamaton, a+, rasvaton, VL, d-vit 1 UG
39 kcalP 4.3R 0.1H 4.9
Jogurtti, maustettu, rahkainen jogurtti, valio, rasvaa 1, 7 %, VL
82 kcalP 5.2R 1.7H 10.3
Jogurtti, maustettu, rasvaton, laktoositon
72 kcalP 3.7R 0.1H 13.4
Jogurtti, maustettu hillolla, rasvaton
68 kcalP 3.3R 0.1H 12.9
Jogurtti, juotava, gefilus smoothie, rasvaa 1, 4 %, laktoositon, d-vit. 1, 5 UG
65 kcalP 2.5R 1.4H 10.1
Jogurtti, maustamaton, rasvaton
34 kcalP 3.1R 0.1H 4.9
Jogurtti, maustettu, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu, d-vit 0, 5 UG
45 kcalP 3.5R 0.1H 7.0
Jogurtti, maustamaton, AB, rasvaa 2, 5 %, probiootteja
55 kcalP 3.0R 2.5H 4.8