Nuudeli, riisinuudeli
Käsittely: Tuore
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenMaidotonLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonMakeuttamatonVegaaninen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 1480 kJ | 18 % |
| Energia | 354 kcal | |
| Rasva | 0.56 g | 1 % |
| tyydyttynyt | 0.15 g | 1 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.15 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 81.6 g | 31 % |
| sokerit | 0.36 g | 0 % |
| Kuitu | 1.6 g | 6 % |
| Proteiini | 3.4 g | 7 % |
| Suola | 0.46 g | |
| Natrium | 182 mg | 8 % |
| Kalium | 30.0 mg | 2 % |
| Kalsium | 18.0 mg | 2 % |
| Magnesium | 12.0 mg | 3 % |
| Rauta | 0.70 mg | 5 % |
| Sinkki | 0.74 mg | 7 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.02 mg | 1 % |
| Niasiini (B3) | 0.22 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 7.0 µg | 4 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.04 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0.04 µg | 0 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 354 kcal (100 g)
Kävely1 h 23 min
Juoksu36 min
Pyöräily42 min
Uinti50 min
Kotityöt1 h 28 min
Jooga1 h 56 min
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Nuudeli, riisinuudeli sisältää kaloreita?
Nuudeli, riisinuudeli sisältää 354 kcal (1480 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (iso) (80 g) sisältää noin 283 kcal.
Onko Nuudeli, riisinuudeli terveellistä?
Nuudeli, riisinuudeli sisältää 3.4 g proteiinia, 0.56 g rasvaa ja 81.6 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 354 kcal per 100 g.
Sopiiko Nuudeli, riisinuudeli munaton ruokavalioon?
Kyllä, Nuudeli, riisinuudeli sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Nuudeli, riisinuudeli gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Nuudeli, riisinuudeli sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Nuudeli, riisinuudeli lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Nuudeli, riisinuudeli sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Nuudeli, riisinuudeli laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Nuudeli, riisinuudeli sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Nuudeli, riisinuudeli laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Nuudeli, riisinuudeli sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Nuudeli, riisinuudeli maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Nuudeli, riisinuudeli sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Nuudeli, riisinuudeli luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Nuudeli, riisinuudeli sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Nuudeli, riisinuudeli suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Nuudeli, riisinuudeli sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Nuudeli, riisinuudeli soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Nuudeli, riisinuudeli sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Nuudeli, riisinuudeli makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Nuudeli, riisinuudeli sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Nuudeli, riisinuudeli vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Nuudeli, riisinuudeli sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Riisikakku, riisikeksi
361 kcalP 7.9R 2.9H 71.1
Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton
366 kcalP 8.1R 1.0H 79.0
Riisi-maissikakku
364 kcalP 7.5R 2.6H 73.6
Riisi-kauraseos
374 kcalP 10.9R 4.1H 69.5
Riisi-kvinoa-moniviljaseos
355 kcalP 9.7R 2.4H 69.8
Riisi-ohraseos
344 kcalP 8.2R 1.5H 71.1
Riisi-ruisseos
342 kcalP 8.4R 2.6H 65.5
Täysjyväriisi
362 kcalP 7.9R 2.9H 71.3