Täysmehu, pihlajanmarjatäysmehu
Käsittely: Keitetty
AlkoholitonKolesterolitonMunatonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenMaidotonLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonMakeuttamatonVegaaninen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 121 kJ | 1 % |
| Energia | 29 kcal | |
| Rasva | 0.10 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.00 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.00 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 4.1 g | 2 % |
| sokerit | 4.0 g | 4 % |
| Kuitu | 0.60 g | 2 % |
| Proteiini | 0.20 g | 0 % |
| Suola | 0.00 g | |
| Natrium | 0.40 mg | 0 % |
| Kalium | 280 mg | 14 % |
| Kalsium | 32.0 mg | 4 % |
| Magnesium | 18.0 mg | 5 % |
| Rauta | 0.07 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.15 mg | 2 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.00 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.00 mg | 0 % |
| Niasiini (B3) | 0.00 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 0.00 µg | 0 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 27.7 mg | 35 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 29 kcal (100 g)
Kävely7 min
Juoksu3 min
Pyöräily3 min
Uinti4 min
Kotityöt7 min
Jooga9 min
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Täysmehu, pihlajanmarjatäysmehu sisältää kaloreita?
Täysmehu, pihlajanmarjatäysmehu sisältää 29 kcal (121 kJ) per 100 grammaa. Yksi teelusikka (5 g) sisältää noin 1 kcal.
Onko Täysmehu, pihlajanmarjatäysmehu terveellistä?
Täysmehu, pihlajanmarjatäysmehu sisältää 0.20 g proteiinia, 0.10 g rasvaa ja 4.1 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 29 kcal per 100 g.
Sopiiko Täysmehu, pihlajanmarjatäysmehu alkoholiton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, pihlajanmarjatäysmehu sopii alkoholiton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, pihlajanmarjatäysmehu kolesteroliton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, pihlajanmarjatäysmehu sopii kolesteroliton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, pihlajanmarjatäysmehu munaton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, pihlajanmarjatäysmehu sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, pihlajanmarjatäysmehu lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, pihlajanmarjatäysmehu sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, pihlajanmarjatäysmehu laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, pihlajanmarjatäysmehu sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, pihlajanmarjatäysmehu laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, pihlajanmarjatäysmehu sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, pihlajanmarjatäysmehu maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, pihlajanmarjatäysmehu sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, pihlajanmarjatäysmehu luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, pihlajanmarjatäysmehu sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, pihlajanmarjatäysmehu suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, pihlajanmarjatäysmehu sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, pihlajanmarjatäysmehu soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, pihlajanmarjatäysmehu sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, pihlajanmarjatäysmehu makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, pihlajanmarjatäysmehu sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, pihlajanmarjatäysmehu vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, pihlajanmarjatäysmehu sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Täysmehu, pihlajanmarjatäysmehu hyvä c-vitamiini lähde?
Kyllä, Täysmehu, pihlajanmarjatäysmehu on hyvä c-vitamiini lähde. Se sisältää 27.7 mg per 100 g, mikä kattaa 35 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo
45 kcalP 0.2R 0.3H 10.2
Täysmehu, ananastäysmehu, c-vitamiinia
59 kcalP 0.5R 0.1H 13.4
Täysmehu, luumutäysmehu
23 kcalP 0.1R 0.0H 5.3
Täysmehu, appelsiinitäysmehu, c-vitamiinia
46 kcalP 0.6R 0.1H 10.0
Täysmehu, greippitäysmehu, c-vitamiinia
42 kcalP 0.6R 0.2H 9.0
Smoothie, marli hedelmäinen smoothie + d&c-vitamiinit
56 kcalP 0.6R 0.2H 12.0
Täysmehu, appelsiinitäysmehu, kalsiumia
46 kcalP 0.6R 0.1H 10.0
Smoothie, marli marjainen smoothie + d&c-vitamiinit
60 kcalP 0.8R 0.3H 12.0