FittiFrendiFittiFrendi

Hiilihydraatti imeytyvä

Imeytyvät hiilihydraatit ovat elimistön tärkein energianlähde. Saantisuositus on 45–60 E%.

Päivittäinen viitearvo: 260 gramma

Top 50 elintarviketta – eniten ravintoainetta hiilihydraatti imeytyvä (gramma/100 g)

#Elintarvikegramma/100 g% DV
1Rypälesokeri, glukoosiraaka-aine10038 %
2Jauho, jauhoseos, gluteeniton, vehnätärkkelystä, vitaminoituraaka-aine100.038 %
3Sokeriraaka-aine99.938 %
4Vanilliinisokeriraaka-aine99.938 %
5Sokeri, steviasokeriraaka-aine99.938 %
6Fruktoosi, hedelmäsokeriraaka-aine99.838 %
7Makeutusaine, aspartaami, jauheraaka-aine97.037 %
8Tee, sitruunateejuomajauhe, valmistamaton, sokerilla makeutettu pikateeraaka-aine95.037 %
9Maltodekstriiniraaka-aine94.836 %
10Makeutusaine, stevia, canderel green -jauheraaka-aine94.036 %
11Makeutusaine, canderel, aspartaami ja asesulfaami-k, jauheraaka-aine94.036 %
12Purukumiraaka-aine92.736 %
13Jauho, tapiokaraaka-aine91.135 %
14Jauho, jauhoseos, vaalea, gluteeniton, vehnätärkkelys, maitojauheraaka-aine91.035 %
15Makeutusaine, stevia, canderel green -stickraaka-aine90.135 %
16Muro, maissihiutale, sokerihuurretturuokalaji88.334 %
17Muro, maissihiutale, apple flakes, lidlruokalaji87.834 %
18Makeinen, karamelliraaka-aine87.033 %
19Makeinen, vaahtokarkki, vaahtokaramelliraaka-aine86.633 %
20Muro, riisimuro, sokerihuurrettu, kellogg's frost rice krispies, vitaminoituruokalaji86.433 %
21Maizena pikasuurusteraaka-aine86.333 %
22Jauho, maissitärkkelysraaka-aine86.033 %
23Makeinen, salmiakkimakeinenraaka-aine86.033 %
24Muro, hunajamuro, maissi, honey balls, lidlruokalaji86.033 %
25Muro, vehnärengasmuro, honey monster sugar puffs, raisio, vitaminoituruokalaji85.833 %
26Muro, riisimuroruokalaji85.633 %
27Maizena suuruste ruskea/vaalearaaka-aine85.533 %
28Muro, maissista, teollinen, tuotekeskiarvoruokalaji85.133 %
29Riisitärkkelysraaka-aine85.033 %
30Jauho, jauhoseos, gluteeniton, vehnätärkkelystä, vitaminoitu, maitoraaka-aine85.033 %
31Sokerivesikuorrutusruokalaji84.132 %
32Jauho, maissijauho, hienoksi jauhetturaaka-aine83.932 %
33Maissinaksu, suolatonraaka-aine83.932 %
34Muro, maissihiutale, caramel flakes, lidlruokalaji83.532 %
35Muro, moniviljamuro, kaakao, viidakkomuro, pirkkaruokalaji83.232 %
36Jauho, jauhoseos, gluteeniton, tuotekeskiarvoraaka-aine82.932 %
37Muro, maissihiutale, corn flakes, gluteeniton, urtekram, ei lisättyä sokeriaruokalaji82.832 %
38Muro, kaakaonmakuinen riisimuro, kellogg's coco popsruokalaji82.632 %
39Muro, maissihiutale, corn flakesruokalaji82.132 %
40Nuudeli, riisinuudeliraaka-aine81.631 %
41Ohratärkkelysraaka-aine81.631 %
42Jauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelysraaka-aine81.631 %
43Muro, neljänviljanmuroruokalaji81.131 %
44Hunajaraaka-aine80.831 %
45Muro, luontaisesti gluteenittomat hiutaleet, keskiarvo, semper, vitaminoituruokalaji80.631 %
46Jauho, jauhoseos, luontaisesti gluteeniton, riisi-maissi-perunaraaka-aine80.631 %
47Makeinen, marianne, fazer, piparminttusuklaakaramelliraaka-aine80.431 %
48Jauho, jauhoseos, gluteeniton, vehnätärkkelystäraaka-aine80.231 %
49Muro, suklaamuro, flakers choco, lidlruokalaji80.031 %
50Muro, kaakaonmakuinen vehnämuro, kellogg's coco pops crunchersruokalaji80.031 %

Arvot per 100 g elintarviketta. Lähde: Fineli®, THL. % DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).