Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, allevo
Käsittely: Teollinen
Keinotekoisesti makeutettuMunatonHedelmäsokerilla makeutettuLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenVitaminoitu
Reseptin ainekset
| Ainesosa | Määrä | Massa (g) |
|---|---|---|
| Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe, allevo | 33 G | 33 |
| Vesi, vesijohtovesi | 250 G | 250 |
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 193 kJ | 2 % |
| Energia | 46 kcal | |
| Rasva | 0.90 g | 1 % |
| tyydyttynyt | 0.10 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.32 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 5.1 g | 2 % |
| sokerit | 2.4 g | 3 % |
| Kuitu | 1.0 g | 4 % |
| Proteiini | 3.8 g | 8 % |
| Suola | 0.28 g | |
| Natrium | 111 mg | 5 % |
| Kalium | 233 mg | 12 % |
| Kalsium | 61.0 mg | 8 % |
| Magnesium | 33.8 mg | 9 % |
| Rauta | 1.5 mg | 11 % |
| Sinkki | 1.3 mg | 13 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.15 mg | 14 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.20 mg | 14 % |
| Niasiini (B3) | 2.0 mg | 12 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 30.3 µg | 15 % |
| B12-vitamiini | 0.26 µg | 10 % |
| C-vitamiini | 6.8 mg | 8 % |
| D-vitamiini | 0.57 µg | 11 % |
| E-vitamiini | 1.1 mg | 9 % |
| K-vitamiini | 10.5 µg | 14 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 46 kcal (100 g)
Kävely11 min
Juoksu5 min
Pyöräily6 min
Uinti6 min
Kotityöt11 min
Jooga15 min
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, allevo sisältää kaloreita?
Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, allevo sisältää 46 kcal (193 kJ) per 100 grammaa. Yksi kpl_valm (283 g) sisältää noin 130 kcal.
Onko Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, allevo terveellistä?
Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, allevo sisältää 3.8 g proteiinia, 0.90 g rasvaa ja 5.1 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 46 kcal per 100 g.
Sopiiko Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, allevo keinotekoisesti makeutettu ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, allevo sopii keinotekoisesti makeutettu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, allevo munaton ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, allevo sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, allevo hedelmäsokerilla makeutettu ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, allevo sopii hedelmäsokerilla makeutettu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, allevo lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, allevo sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, allevo laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, allevo sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, allevo vitaminoitu ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, allevo sopii vitaminoitu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Ateriankorvike, drinkmix, juomajauhe ja vesi, naturdiet
41 kcalP 4.1R 0.6H 3.7
Ateriankorvike, hot and cold mocca, juomajauhe ja vesi, nutrilett
44 kcalP 4.0R 0.5H 5.4
Ateriankorvike, proteiinipatukka, keskiarvo, n. 40 % proteiinia
375 kcalP 40.7R 10.3H 11.6
Ateriankorvike, heraproteiinijauhe, 85 % proteiinia
359 kcalP 85.0R 1.0H 1.2
Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, easy diet
48 kcalP 6.0R 0.7H 3.2
Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, nutrifast
45 kcalP 4.4R 0.8H 4.6
Ateriankorvike, hot and cold mocca, juomajauhe, nutrilett
380 kcalP 34.2R 4.5H 46.5
Ateriankorvike, keittojauhe, cambridge
374 kcalP 27.8R 7.2H 46.3