Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, allevo
Käsittely: Teollinen
AlkoholitonMunatonHedelmäsokerilla makeutettuGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenVitaminoitu
Reseptin ainekset
| Ainesosa | Määrä | Massa (g) |
|---|---|---|
| Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe, allevo | 31 G | 31 |
| Vesi, vesijohtovesi | 250 G | 250 |
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 162 kJ | 2 % |
| Energia | 39 kcal | |
| Rasva | 0.72 g | 1 % |
| tyydyttynyt | 0.11 g | 1 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.33 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 3.9 g | 1 % |
| sokerit | 3.6 g | 4 % |
| Kuitu | 1.2 g | 5 % |
| Proteiini | 3.5 g | 7 % |
| Suola | 0.20 g | |
| Natrium | 78.1 mg | 3 % |
| Kalium | 221 mg | 11 % |
| Kalsium | 66.7 mg | 8 % |
| Magnesium | 25.4 mg | 7 % |
| Rauta | 1.1 mg | 8 % |
| Sinkki | 1.1 mg | 11 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.10 mg | 9 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.12 mg | 9 % |
| Niasiini (B3) | 1.3 mg | 8 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 21.0 µg | 10 % |
| B12-vitamiini | 0.21 µg | 8 % |
| C-vitamiini | 4.3 mg | 5 % |
| D-vitamiini | 0.33 µg | 7 % |
| E-vitamiini | 0.72 mg | 6 % |
| K-vitamiini | 5.0 µg | 7 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 39 kcal (100 g)
Kävely9 min
Juoksu4 min
Pyöräily5 min
Uinti5 min
Kotityöt10 min
Jooga13 min
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, allevo sisältää kaloreita?
Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, allevo sisältää 39 kcal (162 kJ) per 100 grammaa. Yksi kpl_valm (281 g) sisältää noin 110 kcal.
Onko Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, allevo terveellistä?
Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, allevo sisältää 3.5 g proteiinia, 0.72 g rasvaa ja 3.9 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 39 kcal per 100 g.
Sopiiko Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, allevo alkoholiton ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, allevo sopii alkoholiton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, allevo munaton ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, allevo sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, allevo hedelmäsokerilla makeutettu ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, allevo sopii hedelmäsokerilla makeutettu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, allevo gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, allevo sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, allevo lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, allevo sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, allevo laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, allevo sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, allevo vitaminoitu ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, allevo sopii vitaminoitu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Ateriankorvike, proteiinijuoma maitoon, nutrishake, gnld
65 kcalP 7.8R 0.5H 6.9
Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, allevo
46 kcalP 3.8R 0.9H 5.1
Ateriankorvike, proteiinipatukka, keskiarvo, n. 40 % proteiinia
375 kcalP 40.7R 10.3H 11.6
Ateriankorvike, proteiinipatukka, keskiarvo, n. 20 % proteiinia
378 kcalP 22.3R 10.2H 47.2
Ateriankorvike, keittojauhe, tomaatti/texmex/thai, easy diet
330 kcalP 47.0R 7.3H 14.3
Ateriankorvike, keittojauhe, tuotekeskiarvo
366 kcalP 38.5R 7.4H 30.9
Ateriankorvike, low calorie juoma, allevo
65 kcalP 4.0R 2.0H 7.0
Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, nutrilett
47 kcalP 4.1R 0.9H 4.9