Keksi, digestive välipalakeksi/kaura/suklaadigestive, teollinen, tuotekeskiarvo
Käsittely: Sekoitettu
MunatonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 1966 kJ | 23 % |
| Energia | 470 kcal | |
| Rasva | 21.1 g | 30 % |
| tyydyttynyt | 7.7 g | 39 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 3.7 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 61.5 g | 24 % |
| sokerit | 24.2 g | 27 % |
| Kuitu | 2.9 g | 12 % |
| Proteiini | 6.8 g | 14 % |
| Suola | 0.57 g | |
| Natrium | 230 mg | 10 % |
| Kalium | 157 mg | 8 % |
| Kalsium | 21.7 mg | 3 % |
| Magnesium | 31.5 mg | 8 % |
| Rauta | 1.1 mg | 8 % |
| Sinkki | 0.83 mg | 8 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.07 mg | 6 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.05 mg | 4 % |
| Niasiini (B3) | 0.88 mg | 6 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 10.5 µg | 5 % |
| B12-vitamiini | 0.02 µg | 1 % |
| C-vitamiini | 0.04 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.01 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 2.2 mg | 18 % |
| K-vitamiini | 14.9 µg | 20 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 470 kcal (100 g)
Kävely1 h 50 min
Juoksu48 min
Pyöräily56 min
Uinti1 h 6 min
Kotityöt1 h 56 min
Jooga2 h 33 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 6.1 sokeripalaa
- •Tämä vastaa 4.2 teelusikallista rasvaa
- •Proteiinia kuin 1.1 kananmunassa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Keksi, digestive välipalakeksi/kaura/suklaadigestive, teollinen, tuotekeskiarvo sisältää kaloreita?
Keksi, digestive välipalakeksi/kaura/suklaadigestive, teollinen, tuotekeskiarvo sisältää 470 kcal (1966 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (iso) (75 g) sisältää noin 353 kcal.
Onko Keksi, digestive välipalakeksi/kaura/suklaadigestive, teollinen, tuotekeskiarvo terveellistä?
Keksi, digestive välipalakeksi/kaura/suklaadigestive, teollinen, tuotekeskiarvo sisältää kohtuullisesti proteiinia (6.8 g/100 g), tyydyttynyttä rasvaa 7.7 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa, sokeria 24.2 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 14 % päivittäisestä proteiinin ja 12 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Keksi, digestive välipalakeksi/kaura/suklaadigestive, teollinen, tuotekeskiarvo munaton ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, digestive välipalakeksi/kaura/suklaadigestive, teollinen, tuotekeskiarvo sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Keksi, digestive välipalakeksi/kaura/suklaadigestive, teollinen, tuotekeskiarvo lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, digestive välipalakeksi/kaura/suklaadigestive, teollinen, tuotekeskiarvo sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Keksi, digestive välipalakeksi/kaura/suklaadigestive, teollinen, tuotekeskiarvo laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, digestive välipalakeksi/kaura/suklaadigestive, teollinen, tuotekeskiarvo sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Paljonko proteiinia Keksi, digestive välipalakeksi/kaura/suklaadigestive, teollinen, tuotekeskiarvo sisältää?
Keksi, digestive välipalakeksi/kaura/suklaadigestive, teollinen, tuotekeskiarvo sisältää 6.8 g proteiinia per 100 g. Tämä kattaa 14 % päivittäisestä saantisuosituksesta (50 g). Yksi annos (iso) (75 g) sisältää 5.1 g proteiinia.
Sisältääkö Keksi, digestive välipalakeksi/kaura/suklaadigestive, teollinen, tuotekeskiarvo paljon sokeria?
Keksi, digestive välipalakeksi/kaura/suklaadigestive, teollinen, tuotekeskiarvo sisältää 24.2 g sokeria per 100 g. Se on 27 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g). Tämä on merkittävä määrä, joten kohtuullinen käyttö on suositeltavaa.
Onko Keksi, digestive välipalakeksi/kaura/suklaadigestive, teollinen, tuotekeskiarvo hyvä k-vitamiini lähde?
Kyllä, Keksi, digestive välipalakeksi/kaura/suklaadigestive, teollinen, tuotekeskiarvo on hyvä k-vitamiini lähde. Se sisältää 14.9 µg per 100 g, mikä kattaa 20 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Keksi, cookie, suklainen keksi
462 kcalP 4.3R 21.1H 62.8
Keksi, kaurakeksi, siemeniä, sokeriton, teollinen
441 kcalP 13.4R 19.2H 49.0
Keksi, vohvelikeksi, suklaakuorrute, semper, gluteeniton
564 kcalP 5.2R 38.0H 50.0
Keksi, sitruunavohveli, luontaisesti gluteeniton, keskiarvo
511 kcalP 1.7R 27.4H 64.0
Keksi, kaurakeksi, sokeriton, kotitekoinen
376 kcalP 8.1R 17.1H 45.5
Keksi, lajitelma, sondey biscuit assortment, lidl
486 kcalP 6.5R 23.2H 62.5
Keksi, pikkuleipä, suklaakuorrutettu
493 kcalP 7.3R 29.0H 50.1
Keksi, välipalakeksi, jyväshyvä cracotte sesam, lu
402 kcalP 12.7R 8.8H 62.0