Kiisseli, raparperikeitto
Käsittely: Keitetty
KolesterolitonMunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähäproteiininenMaidotonSuolatonSoijatonVegaaninen
Reseptin ainekset
| Ainesosa | Määrä | Massa (g) |
|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 500 G | 500 |
| Raparperi | 200 G | 200 |
| Sokeri | 120 G | 120 |
| Jauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelys | 20 G | 20 |
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 338 kJ | 4 % |
| Energia | 81 kcal | |
| Rasva | 0.03 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.00 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.01 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 19.1 g | 7 % |
| sokerit | 17.0 g | 19 % |
| Kuitu | 0.40 g | 2 % |
| Proteiini | 0.18 g | 0 % |
| Suola | 0.00 g | |
| Natrium | 1.1 mg | 0 % |
| Kalium | 85.0 mg | 4 % |
| Kalsium | 22.0 mg | 3 % |
| Magnesium | 2.6 mg | 1 % |
| Rauta | 0.05 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.06 mg | 1 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.00 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.01 mg | 0 % |
| Niasiini (B3) | 0.08 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 1.7 µg | 1 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.84 mg | 1 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.07 mg | 1 % |
| K-vitamiini | 1.0 µg | 1 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 81 kcal (100 g)
Kävely19 min
Juoksu8 min
Pyöräily10 min
Uinti11 min
Kotityöt20 min
Jooga26 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 4.3 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Kiisseli, raparperikeitto sisältää kaloreita?
Kiisseli, raparperikeitto sisältää 81 kcal (338 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 81 kcal.
Onko Kiisseli, raparperikeitto terveellistä?
Kiisseli, raparperikeitto sisältää sokeria 17.0 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 0 % päivittäisestä proteiinin ja 2 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Kiisseli, raparperikeitto kolesteroliton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, raparperikeitto sopii kolesteroliton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, raparperikeitto munaton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, raparperikeitto sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, raparperikeitto gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, raparperikeitto sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, raparperikeitto lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, raparperikeitto sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, raparperikeitto laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, raparperikeitto sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, raparperikeitto laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, raparperikeitto sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, raparperikeitto vähäproteiininen ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, raparperikeitto sopii vähäproteiininen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, raparperikeitto maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, raparperikeitto sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, raparperikeitto suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, raparperikeitto sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, raparperikeitto soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, raparperikeitto sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, raparperikeitto vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, raparperikeitto sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sisältääkö Kiisseli, raparperikeitto paljon sokeria?
Kiisseli, raparperikeitto sisältää 17.0 g sokeria per 100 g. Se on 19 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g).
Samankaltaisia
Kiisseli, appelsiinikeitto
50 kcalP 0.2R 0.0H 11.7
Kiisseli, mehukeitto, c-vitamiinia 20 MG, teollinen
41 kcalP 0.1R 0.1H 9.5
Kiisseli, luumu-riisikeitto
75 kcalP 0.6R 0.1H 16.7
Kiisseli, vadelmakeitto
53 kcalP 0.2R 0.2H 11.8
Kiisseli, mehukeitto, keinotekoisesti makeutettu, teollinen
9 kcalP 0.0R 0.0H 2.1
Kiisseli, mansikkakeitto
53 kcalP 0.1R 0.1H 12.2
Kiisseli, punaherukkakeitto
56 kcalP 0.3R 0.1H 12.2
Kiisseli, tyrnikeitto
55 kcalP 0.3R 0.7H 11.0