Kylmä kastike, tartarkastike, majoneesipohjainen
Käsittely: Sekoitettu
GluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonVähäkolesterolinenMaidotonLuontaisesti gluteenitonSoijaton
Reseptin ainekset
| Ainesosa | Määrä | Massa (g) |
|---|---|---|
| Majoneesi, kotitekoinen | 200 G | 200 |
| Maustekurkku, herkkukurkku, sokerisuolattu | 40 G | 40 |
| Salaatti, kurpitsasalaatti, pikkelssi | 40 G | 40 |
| Ruohosipuli | 10 G | 10 |
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 2213 kJ | 26 % |
| Energia | 529 kcal | |
| Rasva | 57.6 g | 82 % |
| tyydyttynyt | 4.2 g | 21 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 19.3 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 3.0 g | 1 % |
| sokerit | 2.8 g | 3 % |
| Kuitu | 0.59 g | 2 % |
| Proteiini | 1.4 g | 3 % |
| Suola | 0.86 g | |
| Natrium | 345 mg | 14 % |
| Kalium | 55.3 mg | 3 % |
| Kalsium | 27.7 mg | 3 % |
| Magnesium | 5.8 mg | 2 % |
| Rauta | 0.59 mg | 4 % |
| Sinkki | 0.44 mg | 4 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.06 mg | 5 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.09 mg | 6 % |
| Niasiini (B3) | 0.08 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 17.9 µg | 9 % |
| B12-vitamiini | 0.46 µg | 18 % |
| C-vitamiini | 6.1 mg | 8 % |
| D-vitamiini | 0.43 µg | 9 % |
| E-vitamiini | 12.7 mg | 106 % |
| K-vitamiini | 83.1 µg | 111 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 529 kcal (100 g)
Kävely2 h 3 min
Juoksu54 min
Pyöräily1 h 4 min
Uinti1 h 14 min
Kotityöt2 h 11 min
Jooga2 h 53 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 11.5 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Kylmä kastike, tartarkastike, majoneesipohjainen sisältää kaloreita?
Kylmä kastike, tartarkastike, majoneesipohjainen sisältää 529 kcal (2213 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 529 kcal.
Onko Kylmä kastike, tartarkastike, majoneesipohjainen terveellistä?
Kylmä kastike, tartarkastike, majoneesipohjainen sisältää 1.4 g proteiinia, 57.6 g rasvaa ja 3.0 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 529 kcal per 100 g.
Sopiiko Kylmä kastike, tartarkastike, majoneesipohjainen gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Kylmä kastike, tartarkastike, majoneesipohjainen sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kylmä kastike, tartarkastike, majoneesipohjainen lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Kylmä kastike, tartarkastike, majoneesipohjainen sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kylmä kastike, tartarkastike, majoneesipohjainen laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Kylmä kastike, tartarkastike, majoneesipohjainen sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kylmä kastike, tartarkastike, majoneesipohjainen vähäkolesterolinen ruokavalioon?
Kyllä, Kylmä kastike, tartarkastike, majoneesipohjainen sopii vähäkolesterolinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kylmä kastike, tartarkastike, majoneesipohjainen maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Kylmä kastike, tartarkastike, majoneesipohjainen sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kylmä kastike, tartarkastike, majoneesipohjainen luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Kylmä kastike, tartarkastike, majoneesipohjainen sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kylmä kastike, tartarkastike, majoneesipohjainen soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Kylmä kastike, tartarkastike, majoneesipohjainen sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Kylmä kastike, tartarkastike, majoneesipohjainen hyvä e-vitamiini lähde?
Kyllä, Kylmä kastike, tartarkastike, majoneesipohjainen on hyvä e-vitamiini lähde. Se sisältää 12.7 mg per 100 g, mikä kattaa 106 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Kylmä kastike, tartarkastike, majoneesipohjainen hyvä k-vitamiini lähde?
Kyllä, Kylmä kastike, tartarkastike, majoneesipohjainen on hyvä k-vitamiini lähde. Se sisältää 83.1 µg per 100 g, mikä kattaa 111 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Kastike, kastikejauheesta, veteen, tuotekeskiarvo
84 kcalP 0.9R 6.5H 5.8
Vaalea kastike, lihaliemi, jauhosuurus
96 kcalP 1.1R 6.8H 7.6
Kanaliemi, laimennettu
10 kcalP 0.3R 0.8H 0.4
Ruskea kastike, vesi-jauhosuurus, ei rasvaa
27 kcalP 0.8R 0.1H 5.4
Kermakastike, lihaliemi, kerma, vehnäjauho
137 kcalP 1.3R 11.8H 6.8
Lihaliemi, laimennettu
19 kcalP 0.3R 0.6H 3.0
Ruskea kastike, rasva-jauhosuurus
90 kcalP 0.9R 7.2H 5.4
Hollandaisekastike, kastikejauheesta, vesi, campbell's/blå band
154 kcalP 0.8R 14.2H 6.0