Pulla, korvapuusti, gluteeniton, teollinen, vehnätärkkelys
Käsittely: Uunissa paistettu
AlkoholitonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonMaidotonSoijaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 1357 kJ | 16 % |
| Energia | 324 kcal | |
| Rasva | 8.1 g | 12 % |
| tyydyttynyt | 3.4 g | 17 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 1.1 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 58.6 g | 23 % |
| sokerit | 22.1 g | 25 % |
| Kuitu | 4.0 g | 16 % |
| Proteiini | 1.7 g | 3 % |
| Suola | 0.51 g | |
| Natrium | 203 mg | 8 % |
| Kalium | 30.6 mg | 2 % |
| Kalsium | 9.0 mg | 1 % |
| Magnesium | 3.1 mg | 1 % |
| Rauta | 0.26 mg | 2 % |
| Sinkki | 0.24 mg | 2 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.02 mg | 2 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.07 mg | 5 % |
| Niasiini (B3) | 0.26 mg | 2 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 25.5 µg | 13 % |
| B12-vitamiini | 0.19 µg | 8 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.20 µg | 4 % |
| E-vitamiini | 0.82 mg | 7 % |
| K-vitamiini | 4.6 µg | 6 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 324 kcal (100 g)
Kävely1 h 16 min
Juoksu33 min
Pyöräily39 min
Uinti46 min
Kotityöt1 h 20 min
Jooga1 h 46 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 5.5 sokeripalaa
- •Tämä vastaa 1.6 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Pulla, korvapuusti, gluteeniton, teollinen, vehnätärkkelys sisältää kaloreita?
Pulla, korvapuusti, gluteeniton, teollinen, vehnätärkkelys sisältää 324 kcal (1357 kJ) per 100 grammaa. Yksi kpl (keskikokoinen) (60 g) sisältää noin 194 kcal.
Onko Pulla, korvapuusti, gluteeniton, teollinen, vehnätärkkelys terveellistä?
Pulla, korvapuusti, gluteeniton, teollinen, vehnätärkkelys sisältää kuitua (4.0 g/100 g), sokeria 22.1 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 3 % päivittäisestä proteiinin ja 16 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Pulla, korvapuusti, gluteeniton, teollinen, vehnätärkkelys alkoholiton ruokavalioon?
Kyllä, Pulla, korvapuusti, gluteeniton, teollinen, vehnätärkkelys sopii alkoholiton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Pulla, korvapuusti, gluteeniton, teollinen, vehnätärkkelys gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Pulla, korvapuusti, gluteeniton, teollinen, vehnätärkkelys sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Pulla, korvapuusti, gluteeniton, teollinen, vehnätärkkelys lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Pulla, korvapuusti, gluteeniton, teollinen, vehnätärkkelys sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Pulla, korvapuusti, gluteeniton, teollinen, vehnätärkkelys laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Pulla, korvapuusti, gluteeniton, teollinen, vehnätärkkelys sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Pulla, korvapuusti, gluteeniton, teollinen, vehnätärkkelys maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Pulla, korvapuusti, gluteeniton, teollinen, vehnätärkkelys sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Pulla, korvapuusti, gluteeniton, teollinen, vehnätärkkelys soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Pulla, korvapuusti, gluteeniton, teollinen, vehnätärkkelys sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sisältääkö Pulla, korvapuusti, gluteeniton, teollinen, vehnätärkkelys paljon sokeria?
Pulla, korvapuusti, gluteeniton, teollinen, vehnätärkkelys sisältää 22.1 g sokeria per 100 g. Se on 25 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g). Tämä on merkittävä määrä, joten kohtuullinen käyttö on suositeltavaa.
Samankaltaisia
Pulla, vähärasvainen, kevytmaito
287 kcalP 8.4R 4.0H 52.4
Pulla, laskiaispulla, hillo ja mantelimassa
310 kcalP 7.4R 9.8H 46.5
Pulla, keskirasvainen, kevytmaito, fruktoosilla makeutettu
308 kcalP 8.3R 8.2H 48.6
Pulla, keskirasvainen, kevytmaito, keinotekoisesti makeutettu
306 kcalP 9.0R 8.3H 47.1
Viineri, mansikkaviineri, vaniljakreemi, vaasan kotiuunin
365 kcalP 4.8R 24.2H 31.7
Pulla, keskirasvainen, gluteeniton, kotitekoinen, vesi, vehnätärkkelys
320 kcalP 1.1R 7.0H 62.4
Voirinkeli
302 kcalP 6.7R 12.0H 40.5
Pulla, korvapuusti, leipomo, vesi
327 kcalP 6.8R 12.4H 45.6