Välipalajuoma, mehukatti hedelmävälipala, hedelmämix
Käsittely: Soseutettu
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 246 kJ | 3 % |
| Energia | 59 kcal | |
| Rasva | 0.35 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.04 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.13 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 12.1 g | 5 % |
| sokerit | 11.1 g | 12 % |
| Kuitu | 1.3 g | 5 % |
| Proteiini | 0.62 g | 1 % |
| Suola | 0.01 g | |
| Natrium | 3.0 mg | 0 % |
| Kalium | 193 mg | 10 % |
| Kalsium | 8.3 mg | 1 % |
| Magnesium | 14.5 mg | 4 % |
| Rauta | 0.42 mg | 3 % |
| Sinkki | 0.07 mg | 1 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.03 mg | 2 % |
| Niasiini (B3) | 1.3 mg | 8 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 3.6 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 15.0 mg | 19 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.27 mg | 2 % |
| K-vitamiini | 0.91 µg | 1 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 59 kcal (100 g)
Kävely14 min
Juoksu6 min
Pyöräily7 min
Uinti8 min
Kotityöt15 min
Jooga19 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 2.8 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Välipalajuoma, mehukatti hedelmävälipala, hedelmämix sisältää kaloreita?
Välipalajuoma, mehukatti hedelmävälipala, hedelmämix sisältää 59 kcal (246 kJ) per 100 grammaa. Yksi kpl_valm (90 g) sisältää noin 53 kcal.
Onko Välipalajuoma, mehukatti hedelmävälipala, hedelmämix terveellistä?
Välipalajuoma, mehukatti hedelmävälipala, hedelmämix sisältää 0.62 g proteiinia, 0.35 g rasvaa ja 12.1 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 59 kcal per 100 g.
Sisältääkö Välipalajuoma, mehukatti hedelmävälipala, hedelmämix paljon sokeria?
Välipalajuoma, mehukatti hedelmävälipala, hedelmämix sisältää 11.1 g sokeria per 100 g. Se on 12 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g).
Samankaltaisia
Täysmehu, pihlajanmarjatäysmehu
29 kcalP 0.2R 0.1H 4.1
Täysmehu, marjatäysmehu
34 kcalP 0.7R 0.2H 6.1
Täysmehu, rypäletäysmehu
63 kcalP 1.0R 0.0H 14.0
Täysmehu, päärynätäysmehu
36 kcalP 0.3R 0.1H 8.0
Välipalajuoma, mehukatti hedelmävälipala, keskiarvo
53 kcalP 0.5R 0.3H 10.8
Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo
45 kcalP 0.2R 0.3H 10.2
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimennettu
14 kcalP 0.2R 0.0H 1.6
Välipalajuoma, hevi shot, valio, ananas-porkkana-mango
66 kcalP 0.8R 0.3H 13.6