Naudanruho, keskirasvainen, 13 % rasvaa

Naudanruho, keskirasvainen, 13 % rasvaa sisältää 189 kcal (793 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (iso) (200 g) sisältää noin 378 kcal.

Naudanruho, keskirasvainen, 13 % rasvaa sisältää runsaasti proteiinia (19.7 g/100 g), tyydyttynyttä rasvaa 6.0 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa. 100 grammaa kattaa 39 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.

Kyllä, Naudanruho, keskirasvainen, 13 % rasvaa sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.

Kyllä, Naudanruho, keskirasvainen, 13 % rasvaa sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.

Kyllä, Naudanruho, keskirasvainen, 13 % rasvaa sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.

Kyllä, Naudanruho, keskirasvainen, 13 % rasvaa sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.

Kyllä, Naudanruho, keskirasvainen, 13 % rasvaa sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.

Kyllä, Naudanruho, keskirasvainen, 13 % rasvaa sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.

Kyllä, Naudanruho, keskirasvainen, 13 % rasvaa sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.

Kyllä, Naudanruho, keskirasvainen, 13 % rasvaa sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.

Naudanruho, keskirasvainen, 13 % rasvaa sisältää 19.7 g proteiinia per 100 g. Tämä kattaa 39 % päivittäisestä saantisuosituksesta (50 g). Yksi annos (iso) (200 g) sisältää 39.4 g proteiinia.

Kyllä, Naudanruho, keskirasvainen, 13 % rasvaa on hyvä sinkki lähde. Se sisältää 4.3 mg per 100 g, mikä kattaa 43 % päivittäisestä saantisuosituksesta.

Kyllä, Naudanruho, keskirasvainen, 13 % rasvaa on hyvä niasiini (b3) lähde. Se sisältää 4.9 mg per 100 g, mikä kattaa 31 % päivittäisestä saantisuosituksesta.

Kyllä, Naudanruho, keskirasvainen, 13 % rasvaa on hyvä b12-vitamiini lähde. Se sisältää 1.4 µg per 100 g, mikä kattaa 56 % päivittäisestä saantisuosituksesta.