FittiFrendiFittiFrendi

Molybdeeni

Top 50 elintarviketta – eniten ravintoainetta molybdeeni (milligramma/100 g)

#Elintarvikemilligramma/100 g
1Hoki, hokikala, uunissaruokalaji1.2
2Hoki, hokikala, paistetturuokalaji1.1
3Jauho, soijajauho, vähärasvainenraaka-aine1.0
4Hoki, hokikala, tuontikalaraaka-aine1.0
5Tee, sitruunateejuomajauhe, valmistamaton, sokerilla makeutettu pikateeraaka-aine0.99
6Jauho, soijajauho, rasvainenraaka-aine0.97
7Soijapapu, kuivatturaaka-aine0.97
8Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plusraaka-aine0.70
9Soija-marja-pellava-ruis-jauheseos, berrysoyaraaka-aine0.61
10Soija-ruusunmarja-pellava-valmiste, femisoyaraaka-aine0.52
11Karpalo, kuivattu, karpalojauheraaka-aine0.50
12Soijapapu, keitetty, suolatonruokalaji0.44
13Tuontikala, vaalea, pangasius/tilapia/hoki, keskiarvo, uunissa, ei suolaaruokalaji0.39
14Tuontikala, vaalea, pangasius/tilapia/hoki, keskiarvo, keitetty, ei suolaaraaka-aine0.38
15Tuontikala, vaalea, pangasius/tilapia/hoki, keskiarvoraaka-aine0.33
16Makkara, kasvismakkara, soijapitoinenraaka-aine0.28
17Maksa, keitetty, ei lisättyä suolaaruokalaji0.21
18Maksa, keitetty, suolaaruokalaji0.21
19Maksapaistiruokalaji0.21
20Makaroni, gluteenitonraaka-aine0.20
21Maksa, sianraaka-aine0.20
22Maksa, poronraaka-aine0.20
23Soijapihvi, paistetturuokalaji0.19
24Soijavälipala, alpro go on, hapatettu, maustamaton, rasvaa 3, 6 %raaka-aine0.18
25Pasta, kuitupitoinen, luontaisesti gluteenitonraaka-aine0.18
26Pasta, spagetti, makaroni, luontaisesti gluteenitonraaka-aine0.17
27Maksa, naudanraaka-aine0.17
28Maksa, broilerinraaka-aine0.17
29Maksapihvi, leivitettyruokalaji0.16
30Soijavälipala, alpro go on, hapatettu, maustettu, rasvaa 2, 9 %raaka-aine0.16
31Maksa, keskiarvoraaka-aine0.15
32Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe, allevoraaka-aine0.13
33Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe, easy dietraaka-aine0.12
34Ateriankorvike, keittojauhe, nutrilettraaka-aine0.12
35Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe, tuotekeskiarvoraaka-aine0.12
36Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe, nutrifastraaka-aine0.12
37Poronmaksapihviruokalaji0.12
38Pasta, gluteeniton, tuotekeskiarvoraaka-aine0.12
39Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe, nutrilettraaka-aine0.11
40Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe, tuotekeskiarvoraaka-aine0.11
41Soijajuoma, rainbow luomuraaka-aine0.11
42Soijavälipala, alpro, hapatettu, maustamaton, rasvaa 2, 3 %, kalsium, vitaminoituraaka-aine0.11
43Soijajuoma, gogreen maustamaton, kalsiumiaraaka-aine0.11
44Ateriankorvike, keittojauhe, tomaatti/texmex/thai, easy dietraaka-aine0.10
45Kala-riisilaatikko, vaalea tuontikala, ruokakermaruokalaji0.10
46Ateriankorvike, keittojauhe, tuotekeskiarvoraaka-aine0.10
47Keksi, leivoskeksi, luontaisesti gluteenitonruokalaji0.10
48Kala-juurespata, vaalea tuontikalaruokalaji0.10
49Soijajuoma, kalsiumiaraaka-aine0.10
50Soijajuoma, ei lisättyä sokeriaraaka-aine0.10

Arvot per 100 g elintarviketta. Lähde: Fineli®, THL. % DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).