Keksi, leivoskeksi, luontaisesti gluteeniton
Käsittely: Uunissa paistettu
GluteenitonLakto-ovovegetaarinenVähäsuolainenLuontaisesti gluteeniton
Reseptin ainekset
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 1552 kJ | 18 % |
| Energia | 371 kcal | |
| Rasva | 7.8 g | 11 % |
| tyydyttynyt | 3.2 g | 16 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 1.00 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 66.4 g | 26 % |
| sokerit | 45.6 g | 51 % |
| Kuitu | 2.5 g | 10 % |
| Proteiini | 6.7 g | 13 % |
| Suola | 0.52 g | |
| Natrium | 207 mg | 9 % |
| Kalium | 297 mg | 15 % |
| Kalsium | 40.3 mg | 5 % |
| Magnesium | 54.6 mg | 15 % |
| Rauta | 1.8 mg | 13 % |
| Sinkki | 0.78 mg | 8 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.09 mg | 8 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.07 mg | 5 % |
| Niasiini (B3) | 0.68 mg | 4 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 39.1 µg | 20 % |
| B12-vitamiini | 0.17 µg | 7 % |
| C-vitamiini | 4.2 mg | 5 % |
| D-vitamiini | 0.18 µg | 4 % |
| E-vitamiini | 0.38 mg | 3 % |
| K-vitamiini | 2.0 µg | 3 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 371 kcal (100 g)
Kävely1 h 27 min
Juoksu38 min
Pyöräily45 min
Uinti52 min
Kotityöt1 h 32 min
Jooga2 h 1 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 11.4 sokeripalaa
- •Tämä vastaa 1.6 teelusikallista rasvaa
- •Proteiinia kuin 1.1 kananmunassa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Keksi, leivoskeksi, luontaisesti gluteeniton sisältää kaloreita?
Keksi, leivoskeksi, luontaisesti gluteeniton sisältää 371 kcal (1552 kJ) per 100 grammaa. Yksi kpl (keskikokoinen) (13 g) sisältää noin 48 kcal.
Onko Keksi, leivoskeksi, luontaisesti gluteeniton terveellistä?
Keksi, leivoskeksi, luontaisesti gluteeniton sisältää kohtuullisesti proteiinia (6.7 g/100 g), sokeria 45.6 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 13 % päivittäisestä proteiinin ja 10 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Keksi, leivoskeksi, luontaisesti gluteeniton gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, leivoskeksi, luontaisesti gluteeniton sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Keksi, leivoskeksi, luontaisesti gluteeniton lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, leivoskeksi, luontaisesti gluteeniton sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Keksi, leivoskeksi, luontaisesti gluteeniton vähäsuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, leivoskeksi, luontaisesti gluteeniton sopii vähäsuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Keksi, leivoskeksi, luontaisesti gluteeniton luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, leivoskeksi, luontaisesti gluteeniton sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Paljonko proteiinia Keksi, leivoskeksi, luontaisesti gluteeniton sisältää?
Keksi, leivoskeksi, luontaisesti gluteeniton sisältää 6.7 g proteiinia per 100 g. Tämä kattaa 13 % päivittäisestä saantisuosituksesta (50 g). Yksi kpl (keskikokoinen) (13 g) sisältää 0.87 g proteiinia.
Sisältääkö Keksi, leivoskeksi, luontaisesti gluteeniton paljon sokeria?
Keksi, leivoskeksi, luontaisesti gluteeniton sisältää 45.6 g sokeria per 100 g. Se on 51 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g). Tämä on merkittävä määrä, joten kohtuullinen käyttö on suositeltavaa.
Onko Keksi, leivoskeksi, luontaisesti gluteeniton hyvä folaatti lähde?
Kyllä, Keksi, leivoskeksi, luontaisesti gluteeniton on hyvä folaatti lähde. Se sisältää 39.1 µg per 100 g, mikä kattaa 20 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Keksi, lastenkeksi, luontaisesti gluteeniton, schär
447 kcalP 3.7R 13.8H 75.8
Keksi, lastenkeksi, carneval prinsessa, fazer
444 kcalP 5.5R 15.0H 70.3
Keksi, teollinen, tuotekeskiarvo
444 kcalP 6.2R 16.7H 66.0
Keksi, täytekeksi, suklainen, marenkia, catago chocobit, lidl
519 kcalP 9.0R 27.0H 58.0
Korppu, sokerikorppu, kevytmaito, kotitekoinen
384 kcalP 8.3R 7.6H 68.5
Keksi, kaurakeksi, teollinen
461 kcalP 6.4R 20.0H 61.9
Keksi, kaurakeksi, gluteeniton, kotitekoinen, vehnätärkkelystä
395 kcalP 3.9R 14.9H 58.7
Keksi, cookie, suklainen keksi
462 kcalP 4.3R 21.1H 62.8