Lampaan- ja sianliha, keitetty

Lampaan- ja sianliha, keitetty sisältää 296 kcal (1239 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (pieni) (100 g) sisältää noin 296 kcal.

Lampaan- ja sianliha, keitetty sisältää runsaasti proteiinia (23.8 g/100 g), tyydyttynyttä rasvaa 9.0 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa. 100 grammaa kattaa 48 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.

Kyllä, Lampaan- ja sianliha, keitetty sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.

Kyllä, Lampaan- ja sianliha, keitetty sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.

Kyllä, Lampaan- ja sianliha, keitetty sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.

Kyllä, Lampaan- ja sianliha, keitetty sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.

Kyllä, Lampaan- ja sianliha, keitetty sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.

Kyllä, Lampaan- ja sianliha, keitetty sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.

Kyllä, Lampaan- ja sianliha, keitetty sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.

Lampaan- ja sianliha, keitetty sisältää 23.8 g proteiinia per 100 g. Tämä kattaa 48 % päivittäisestä saantisuosituksesta (50 g). Yksi annos (pieni) (100 g) sisältää 23.8 g proteiinia.

Kyllä, Lampaan- ja sianliha, keitetty on hyvä sinkki lähde. Se sisältää 3.4 mg per 100 g, mikä kattaa 34 % päivittäisestä saantisuosituksesta.

Kyllä, Lampaan- ja sianliha, keitetty on hyvä tiamiini (b1) lähde. Se sisältää 0.34 mg per 100 g, mikä kattaa 31 % päivittäisestä saantisuosituksesta.

Kyllä, Lampaan- ja sianliha, keitetty on hyvä niasiini (b3) lähde. Se sisältää 5.8 mg per 100 g, mikä kattaa 36 % päivittäisestä saantisuosituksesta.