Pasta, gluteeniton, tuotekeskiarvo, keitetty, suolaton
Käsittely: Keitetty
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonMaidotonLuontaisesti gluteenitonSuolatonMakeuttamaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 439 kJ | 5 % |
| Energia | 105 kcal | |
| Rasva | 0.62 g | 1 % |
| tyydyttynyt | 0.10 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.22 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 21.7 g | 8 % |
| sokerit | 0.58 g | 1 % |
| Kuitu | 1.2 g | 5 % |
| Proteiini | 2.2 g | 4 % |
| Suola | 0.01 g | |
| Natrium | 5.1 mg | 0 % |
| Kalium | 87.3 mg | 4 % |
| Kalsium | 13.8 mg | 2 % |
| Magnesium | 17.7 mg | 5 % |
| Rauta | 0.59 mg | 4 % |
| Sinkki | 0.22 mg | 2 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.02 mg | 1 % |
| Niasiini (B3) | 0.34 mg | 2 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 15.8 µg | 8 % |
| B12-vitamiini | 0.03 µg | 1 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.02 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.06 mg | 1 % |
| K-vitamiini | 0.19 µg | 0 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 105 kcal (100 g)
Kävely24 min
Juoksu11 min
Pyöräily13 min
Uinti15 min
Kotityöt26 min
Jooga34 min
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Pasta, gluteeniton, tuotekeskiarvo, keitetty, suolaton sisältää kaloreita?
Pasta, gluteeniton, tuotekeskiarvo, keitetty, suolaton sisältää 105 kcal (439 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (pieni) (135 g) sisältää noin 142 kcal.
Onko Pasta, gluteeniton, tuotekeskiarvo, keitetty, suolaton terveellistä?
Pasta, gluteeniton, tuotekeskiarvo, keitetty, suolaton sisältää 2.2 g proteiinia, 0.62 g rasvaa ja 21.7 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 105 kcal per 100 g.
Sopiiko Pasta, gluteeniton, tuotekeskiarvo, keitetty, suolaton munaton ruokavalioon?
Kyllä, Pasta, gluteeniton, tuotekeskiarvo, keitetty, suolaton sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Pasta, gluteeniton, tuotekeskiarvo, keitetty, suolaton gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Pasta, gluteeniton, tuotekeskiarvo, keitetty, suolaton sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Pasta, gluteeniton, tuotekeskiarvo, keitetty, suolaton lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Pasta, gluteeniton, tuotekeskiarvo, keitetty, suolaton sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Pasta, gluteeniton, tuotekeskiarvo, keitetty, suolaton laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Pasta, gluteeniton, tuotekeskiarvo, keitetty, suolaton sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Pasta, gluteeniton, tuotekeskiarvo, keitetty, suolaton maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Pasta, gluteeniton, tuotekeskiarvo, keitetty, suolaton sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Pasta, gluteeniton, tuotekeskiarvo, keitetty, suolaton luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Pasta, gluteeniton, tuotekeskiarvo, keitetty, suolaton sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Pasta, gluteeniton, tuotekeskiarvo, keitetty, suolaton suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Pasta, gluteeniton, tuotekeskiarvo, keitetty, suolaton sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Pasta, gluteeniton, tuotekeskiarvo, keitetty, suolaton makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Pasta, gluteeniton, tuotekeskiarvo, keitetty, suolaton sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Makaroni, keitetty, öljyä, suolaton
104 kcalP 3.8R 0.8H 19.6
Pasta, spagetti, makaroni
337 kcalP 12.0R 1.4H 66.4
Makaroni, ruismakaroni, keitetty, suolaa
106 kcalP 3.8R 0.7H 19.8
Makaroni, keitetty, suolaa
100 kcalP 3.8R 0.3H 19.6
Nuudeli, vehnänuudeli
351 kcalP 11.2R 3.3H 66.4
Nuudeli, keitetty, suolaton
134 kcalP 4.3R 1.3H 25.3
Nuudeli, keitetty, suolaa, öljyä
135 kcalP 4.2R 1.6H 25.0
Makaroni, pasta, kananmunaa
299 kcalP 12.3R 3.6H 49.2