Vanukas, maitovanukas, jacky, rasvaa 2, 7 %, muu maku
Käsittely: Teollinen
MunatonGluteenitonLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 429 kJ | 5 % |
| Energia | 102 kcal | |
| Rasva | 2.7 g | 4 % |
| tyydyttynyt | 0.27 g | 1 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.83 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 15.3 g | 6 % |
| sokerit | 13.6 g | 15 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 3.9 g | 8 % |
| Suola | 0.59 g | |
| Natrium | 238 mg | 10 % |
| Kalium | 154 mg | 8 % |
| Kalsium | 118 mg | 15 % |
| Magnesium | 12.3 mg | 3 % |
| Rauta | 0.05 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.42 mg | 4 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.18 mg | 13 % |
| Niasiini (B3) | 0.09 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 4.2 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 0.36 µg | 14 % |
| C-vitamiini | 1.1 mg | 1 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.48 mg | 4 % |
| K-vitamiini | 3.9 µg | 5 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 102 kcal (100 g)
Kävely24 min
Juoksu10 min
Pyöräily12 min
Uinti14 min
Kotityöt25 min
Jooga33 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 3.4 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Vanukas, maitovanukas, jacky, rasvaa 2, 7 %, muu maku sisältää kaloreita?
Vanukas, maitovanukas, jacky, rasvaa 2, 7 %, muu maku sisältää 102 kcal (429 kJ) per 100 grammaa. Yksi ruokalusikka (15 g) sisältää noin 15 kcal.
Onko Vanukas, maitovanukas, jacky, rasvaa 2, 7 %, muu maku terveellistä?
Vanukas, maitovanukas, jacky, rasvaa 2, 7 %, muu maku sisältää 3.9 g proteiinia, 2.7 g rasvaa ja 15.3 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 102 kcal per 100 g.
Sopiiko Vanukas, maitovanukas, jacky, rasvaa 2, 7 %, muu maku munaton ruokavalioon?
Kyllä, Vanukas, maitovanukas, jacky, rasvaa 2, 7 %, muu maku sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Vanukas, maitovanukas, jacky, rasvaa 2, 7 %, muu maku gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Vanukas, maitovanukas, jacky, rasvaa 2, 7 %, muu maku sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Vanukas, maitovanukas, jacky, rasvaa 2, 7 %, muu maku luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Vanukas, maitovanukas, jacky, rasvaa 2, 7 %, muu maku sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Vanukas, maitovanukas, jacky, rasvaa 2, 7 %, muu maku suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Vanukas, maitovanukas, jacky, rasvaa 2, 7 %, muu maku sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Vanukas, maitovanukas, jacky, rasvaa 2, 7 %, muu maku soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Vanukas, maitovanukas, jacky, rasvaa 2, 7 %, muu maku sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sisältääkö Vanukas, maitovanukas, jacky, rasvaa 2, 7 %, muu maku paljon sokeria?
Vanukas, maitovanukas, jacky, rasvaa 2, 7 %, muu maku sisältää 13.6 g sokeria per 100 g. Se on 15 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g).
Samankaltaisia
Vanukas, kinuskivanukas, jacky, vähemmän sokeria
94 kcalP 3.9R 2.4H 14.0
Kiisseli, suklaakiisseli, kevytmaito
93 kcalP 3.3R 2.0H 14.9
Vanukas, maitosuklaavanukas, power cow/kidius
111 kcalP 2.8R 2.5H 18.8
Kiisseli, maitokiisseli, kevytmaito, kananmuna
91 kcalP 3.8R 2.2H 13.6
Vanukas, pannacotta, liivatetta
267 kcalP 2.9R 16.3H 27.4
Vanukas, mannavanukas
139 kcalP 5.3R 4.5H 18.2
Mustikkahyve, talkkunahyve, rahka, kerma
188 kcalP 5.2R 11.0H 15.9
Pirtelö, mokka-/suklaapirtelö, kevytmaito, kermajäätelö
62 kcalP 3.3R 2.6H 6.0